对，操心的人是想得比较多，也会更容易失眠。多和她们聊聊天吧，说不定她们心里藏着什么没有说出来。我妈就是，后来我终于知道了，可怜她一个人担惊受怕了这么多年，唉。。。其实直到现在我妹妹都不知道，可见老人的心事有多深。
据说晚睡容易肝火旺，9点多睡会不会早了？不知道老人在家的作息情况，我觉得早睡晚睡都不好，想睡的时候上床会比较容易睡着。看看她们吃余仁生的药怎么样，如果想换医生我可以把我那个中医师的联系号码发给你，是在东部巴耶利巴那边的，她的治疗对我有效，可以去试试。