我觉得全母乳要想培养定时吃饭睡觉好难的。我试过一段时间也是崩溃，所以放弃了。只要晚上睡觉早上起床时间固定，其他时候我都是随意的，按需喂按需睡。不纠结时间表了之后，大人孩子都开心