我是在NUH看的先是小组活动，护士教导血糖仪的使用，后来是营养师讲解怎样估算食物的份量。最后让每个人写下自己一天的食物，营养师一对一的给出意见等。分发记录表格回家做功课，3个星期后再看营养师，再调整。
嗯嗯，谢谢你详细的回复呀
我孕前45KG，现在6个半月快7个月了53KG，身体完全没长，就是张肚子（感觉是羊水重，因为肚子看起来也不大），我其实就是担心我最近口渴，然后我没长肉（听说糖尿病瘦的很快），就开始担心了，我就自己去买血糖仪，问问别人怎么纪录，怎么用来观察我吃的食物
你知道医生说饭后2小时测超过多少就不好了吗？
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