我家里装了块白板。谁给宝宝喂了奶，换了尿片还是哄睡，都要在白板上记录下来。

这么做的好处是你能很快掌握宝宝的饮食，睡眠和排便规律。二就是方便爷爷奶奶女佣相互合做，接手的人知道宝宝之前喝了多少，睡了多久。

我每天下班回来，一看白板上的记录就清楚宝宝一天过得好不好。