你可以告诉医生你现在的大概食谱，然后问问他你是否需要做改进，需要的话，应该怎样改进。

我觉得跟医生沟通比较靠谱一些。

另外，宝宝的大小是通过宫高跟B超一起来确定的吧？这个不准的。就算宝宝小一点也没有关系啊，我家的足月出来才2.7KG，现在也是正常状态啊。老人都说有苗不愁长。你怕什么啊！宝宝健康才是第一位的。大小无所谓的。