我们没怎么看育儿书，单凭宝爸的分析和总结。他认为大人按时吃饭入睡，婴孩也该如此。所以从出生就按时喂奶，但没那么严格。满月了就比较严格，大概4、5个月左右就大致能9pm-7am，直到现在4岁。