体重长得太快了！！！
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作者：haha2011 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：411) 发表：2013-11-02 14:45:17　 18楼　
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当年涨了快15kg的时候开始晚饭后散步，挺管用的
前几个月乏，吃完晚饭就睡，体重长得飞快

后来每次走40分钟左右，到生就体重没有大涨

可以试试
阿弥陀佛
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