当年涨了快15kg的时候开始晚饭后散步，挺管用的
所在版块：家有儿女 发贴时间：2013-11-02 14:45

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前几个月乏，吃完晚饭就睡，体重长得飞快

后来每次走40分钟左右，到生就体重没有大涨

可以试试
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阿弥陀佛
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体重长得太快了！！！ － flameshnus 　2013-10-28 12:17 (164 bytes , 774reads )
我觉得孕期涨多少不重要 － cuier 　2013-11-05 11:04 (241 bytes , 80reads )
当年涨了快15kg的时候开始晚饭后散步，挺管用的 － haha2011 　2013-11-02 14:45 (90 bytes , 73reads )
哈哈~我好像长的最多~ － 沙sha^^ 　2013-10-29 11:07 (147 bytes , 87reads )
我只是七八个月以后开始散步,没有每天散 － weareone 　2013-10-30 09:05 (72 bytes , 78reads )
哇塞~~~~~~太厉害啦~赞！ － 沙sha^^ 　2013-10-30 13:35 (83 bytes , 64reads )
孕前最理想的体重是15斤到20斤 － 纱姿 　2013-10-29 11:04 (28 bytes , 64reads )
控制食量，和孕前吃的差不多就行，少吃高淀粉的，多吃高纤维，防bm饭后多运动 － 小连翘 　2013-10-29 09:41 (141 bytes , 95reads )
请问MM是做些什么运动啊？ － flameshnus 　2013-10-29 12:45 (45 bytes , 71reads )
我当时每天30分钟散步，每周两次800米泳 － 小连翘 　2013-10-29 22:32 (0 bytes , 54reads )
表太担心 － violet1207 　2013-10-29 09:18 (105 bytes , 70reads )
七个月多点，长了十三公斤了 － 绿树林 　2013-10-28 19:47 (78 bytes , 102reads )
我六个月了，体重长了15公斤。 － love962397 　2013-10-28 18:33 (22 bytes , 75reads )
前期还好吧，主要是宝宝的体重 － 我是双鱼座岚 　2013-10-28 15:29 (226 bytes , 71reads )
是的多走走好 － estellewang 　2013-10-29 08:28 (105 bytes , 76reads )
来给mm宽个心， － 鬼精灵 　2013-10-28 15:35 (98 bytes , 83reads )
谢谢mm，我也是想顺产啊 － 我是双鱼座岚 　2013-10-28 15:37 (0 bytes , 60reads )
呃，是有些快，我到孕晚期才一周一斤的节奏 － 偏头痛方程 　2013-10-28 13:24 (68 bytes , 71reads )
想顺产的就得控制 － whywhy 　2013-10-28 12:45 (142 bytes , 90reads )