1. 混合坚果，比如核桃，杏仁等，原味自己烤；
2. 黑巧克力，90% 以上可可的，也吃 100% 的。

有时候吃的零食有：
1. 牛肉干；
2. 淘宝买的河北缸炉烧饼；
3. 各种奶酪（少许）；
4. 坚果蛋白棒。