【食尚煮义】流失的青春,用胶原蛋白来弥补。宿舍里做湘味猪手流程实拍
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:11:24  楼主  关注此帖评分:
【食尚煮义】流失的青春,用胶原蛋白来弥补。宿舍里做湘味猪手流程实拍

昨天说的泡菜炒饭的泡菜还没开始做,游泳完再弄好了。现在是我今天的午餐和晚餐哈哈。


原料:猪手一盒,辣椒几个,姜一颗,青蒜几根,都是深夜在UTOWN旁边的CASA CLEMENTI的森菘买的,一共就四块多SGD。猪手已经基本处理好和分块了,比较省事。

器具:电磁炉+电饭锅

 

制作流程

1. 切好辣椒和蒜,冲洗下猪手,如果上面有没弄完的毫毛再放到热锅上烫掉,不要吃的时候才发现有毛那是吃不下去的哈哈。


2. 电磁炉上烧水,水开后放入拍好的生姜,有其他诸如八角桂皮一类的大料也可以放进去,不过我没有就只放了点醋和料酒。接着放入猪手,不断撇去浮沫直至不再有新的浮沫。

3. 捞出猪手放入电饭锅中,加开水煮一小时左右,不煮是咬不烂的哈哈。这段时候可以去做其他的事看看书上上网什么的。接着猪手捞出来备用,汤冷却后变成果冻一样的东西,富含胶原蛋白,还可以煮面。捞出来的猪手可以用冷水冲一下这样更劲道。

4. 电磁炉热锅冷油放入部分蒜头和切片生姜稍作翻炒,接着加入猪手翻炒两分钟,加入少许盐和酱油并加入青蒜和辣椒翻炒一会就可以出锅了。辣椒 要刚好炒熟但不能太老。

嗯味道不错的,具体如何请自动脑补。

为了能得到50分我又多拍了一张凌乱的我


 







 








该帖荣获当日十大第5,奖励楼主10分以及15华新币,时间:2013-03-30 22:00:01。
星空
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:35:35  2楼
楼主是来show肌肉的,鉴定完毕~:P
晕没有肌肉只有鸡肉啊还在冷冻室呢
晕没有肌肉只有鸡肉啊还在冷冻室呢
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:35:55  3楼
上臂肌肉还可加强肩部线条不错~
不会吧哈哈!
不会吧哈哈!
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:36:23  4楼
lz来自爆的,鉴定完毕猪脚不错,放点生抽老抽颜色更好看~
不会吧!我是给广大宅男宅女交流如何改善生活的
苦逼的学生党哈哈
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:36:54  5楼
哎呀就不要遮眼睛了遮了作甚?! 反正大家已经对你八卦的很清楚了
可以自动脑补的
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:37:05  6楼
晕板凳 有意义吗
可以得到分吗
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 15:37:18  7楼
不会吧
沙发可以得到分吗
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 16:11:21  8楼
不要老是打码眼睛啊!很吓人的!
好下次用其他的
谢谢啊
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 16:12:06  9楼
如果lz有经常去gym build up的话还是你原来就是搞某种运动的?
ARCHER LOL
ARCHER LOL
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 21:17:28  10楼
LZ 姐对你失望了~~冲着帅锅美食进来的还遮个眼,BS。
晕你是姐姐我以为你是哥哥
好说我的眼睛可以自动脑补:双眼皮深眼窝卧蚕和长睫毛
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-30 21:33:36  11楼
摩天轮看过了,所以要真人秀!
我是真人啊!
不是假人。按照版规蒙住脸的呀
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-31 19:51:05  12楼
好吃啊!话说我就喜欢这个状态的猪脚,好啃
哈哈我也是
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-31 19:51:21  13楼
猪脚不做红烧的真是浪费食物!!红烧!
不会吧。红烧也可以的
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-31 19:51:31  14楼
看起来好赞啊,LZ好贤惠呀~自从搬到UT我都没动过做饭的念头,忒惭愧了~~
放松,我很快就要滚蛋了
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-31 19:51:39  15楼
哈哈,我周末也做的猪脚用新买的高压锅,才30分钟哦,猪脚就炖好了.一半拿来做红烧猪脚,另一半就直接墩汤了 ps你还没发泡菜做法呢
今晚发。还在做
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-31 20:56:10  16楼
看见湘味冲进来,口水哗啦啦的。改天按搂主的方法试试。
嗯不要放过我的家乡美味
不要放过我的家乡美味
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作者:榣山遗韵 (等级:5 - 略有小成,发帖:636) 发表:2013-03-31 22:57:32  17楼
啊楼主猛图让我想起一位TVB男星
咋成了猛图了猫哥。
啊以前在广州和香港读书时也有人这么说啦
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