投桃报李啦,我做的食物,和大家共同学习、切磋……
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作者:miny (等级:3 - 略知一二,发帖:382) 发表:2009-07-26 21:06:15  25楼  评分: 
地三鲜
材料:土豆1个,茄子2个,青椒1个,食用油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,鸡精各适量 制作: 1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒切成小块;茄子拌入少许食盐腌5-10分钟;土豆块放微波炉中高火加热5分钟。 2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成表皮金黄色时捞出备用; 3、再将茄子稍挤干水分,表面裹上少许淀粉及面粉,倒入油锅,炸至金黄色捞起; 4、以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加入茄子、土豆、青椒块、蒜瓣 及生抽、糖、盐、鸡精、少量水烧2-3分钟; 5、加入水淀粉大火收汁即可盛盘,洒上葱弹或蒜苗叶上桌。

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