投桃报李啦,我做的食物,和大家共同学习、切磋……
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作者:馋宗大师 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:67) 发表:2009-07-23 23:45:44  23楼 
简易炒米饭原料:隔夜米饭一小碗、鸡蛋一个,青椒两个,韭菜两根,自制猪肉丸子六个(也可用火腿或是培根替代),食盐。 制作:1 丸子切丁放到米饭上,微波炉中火3分钟。 2 韭菜切 0.3cm 小段,放入蛋液内搅匀。 3 炒锅烧少量油,倒入蛋液炒至较嫩的凝固态,盛出。 4 炒锅烧少量油,放入青椒丝 ,翻炒一分钟,加入米饭丸子丁再翻炒一分钟,加入鸡蛋,及适量食盐,再翻炒一分钟,盛盘。 (more...)
色彩很好 不过ms米没炒购火候
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