胃口好差，有什么建议？特征：温度一高，就没有胃口，所以从早上出太阳到天黑为止，基本上没什么胃口，中午午饭时间是最没有食欲的时候，看到饭菜就反胃，特别是肉类。晚上温度降下来了，或者是下雨天温度低，胃口就还好。 病史：从小--夏天没胃口，冬天吃很多。最近比较有特征的--大二一次2个半月吃素（看到闻到肉味就反胃，素食也是勉强吃），今年夏天有1个月时间不能看到闻到肉类（我吃饭的桌子和我家人吃饭的桌子隔着一堵墙，我每天的食物是稀饭加榨菜） 最惨的经历：就是大二那2个半月，肚子饿得要死，可是到了canteen或者NTUC面对一堆吃的只会反胃（水果饮料除外，可是整天吃水果又吃不饱） 自己解决办法：喝果汁，还可以吃一个蛋塔，（饼干，面包，面，饭，素食，荤菜，都不想吃；牛奶豆奶喝了会睡觉；蛋塔吃多了会吐），但是很快就饿了。 自己结论：属正常，因为大部分人在夏天温度高的时候都会食欲下降。 问题：有什么建议可以改善一下饮食习惯？ 目的：身体健康，特别预防胃病 谢谢。