上飞机前长时间不休息，连续工作，或者做一些容易疲劳的事，比方说开车去帮老婆购物。 折腾到上了飞机，屁股一碰椅子基本上就要睡了，最近一次来回16个小时，基本上影响中只有吃饭，喝酒和睡觉而已，娱乐设施都没有碰，感觉特别舒服，一下飞机就满血复活了。