打算去爬 Mount Kinabalu,有爬过的人指点一下
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作者:nusstuu (等级:2 - 初出茅庐,发帖:35) 发表:2011-09-03 00:29:06  楼主  关注此帖
打算去爬 Mount Kinabalu,有爬过的人指点一下
九月末或十月初, 只有一个月的准备时间,担心体力的问题。 平时有游泳和爬山,都是一些有氧运动。这一个月需要怎样的训练呢?

如果有兴趣的人,也可以联系我。 目前有3个人。
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作者:nusstuu (等级:2 - 初出茅庐,发帖:35) 发表:2011-09-04 20:51:25  2楼
尽量早点预订登山的package,9月底我估计是来不及了~
定的太晚了, 要提前至少3个月。。。 只好换地方了。
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