没氧气袋的，大部分人都能适应山上的环境。不是很危险的啦。当然，爬山之前，最好锻炼一下自己的体能，经常做长跑和爬山运动，比如去爬组屋楼梯或者武吉知马，当然这些和爬京那巴鲁山比起来简直是chicken feet。