来个今早的
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作者：NewOriental (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4435) 发表：2022-11-20 09:54:49　 6楼　
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在 woabcdef 的大作中提到：
30分钟6.5公里速度！
我也是被 30 分钟 6.5公里惊了个呆 。。。
这在大众中算是非常拔尖的体力了。半小时我都跑不了这个配速，除非是那种充分准备，有心要破个 PB 的跑。

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