强身健体
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作者：医药法规 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4690) 发表：2021-06-06 16:15:33　 14楼　
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在 NewOriental 的大作中提到：
运动能健康当然不是忽悠人的。前提是要用适合自己且科学的方式。 不适合自己或者不够科学的方式，当然效果就有限，甚至坏处大于好处了。 杠精就算啦，懒得抬。
这个要适度吧
有的是用进黑退，
有的也的确有磨损
比如职业运动员的身体未必都健康，而是大都不健康
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