华新 - 好吧，是我没忍住 —— 四十好几的油腻大叔也来凑热闹晒一波中秋节体脂率

好吧，是我没忍住 —— 四十好几的油腻大叔也来凑热闹晒一波中秋节体脂率

作者：NewOriental (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4440) 发表：2019-09-16 20:17:10　 68楼　

太厉害了，关于教练证除了理论还要体能达标是吗，考下来大概多久要花多少米啊(我竟然膨胀到问这个问题)~

所以我常对跟着我训练的小伙伴们重复这句话：

咱不妨先设个小目标，就是身材秒杀你叔叔我。

所以小伙伴们各个都收获了满满的自信，进而有助于取得更好成效。你懂的。

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