跑步的好处　
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作者：date123 (等级：3 - 略知一二，发帖：2818) 发表：2018-09-04 12:48:02　 51楼　
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在 爱吃猫的小鱼 的大作中提到：
求问 怎么做到腰细臀翘的我跑步 只减了体重 细了大腿
跑快点？
短跑运动员都是腿粗屁股翘，长跑都是平板。
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