【Insanity训练打卡帖】借风Insanity大赛之抛砖引玉
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作者：浩南哥 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：352) 发表：2015-04-08 15:24:05　 112楼　
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在 AskMeWhy 的大作中提到：
女生不需要像男生那样练出线条明显的6 pack abs， 草姨的腹肌已近很不错了
1，腹肌清晰重现！目标6块

　这个是楼主自己说的。从照片看，楼主腹部是瘦，有腹肌还谈不上呢。

大家都叫我浩南哥
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