说说你2015年的健身目标吧，兼每月里程汇报集合
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作者：一颗蘑菇 (等级：3 - 略知一二，发帖：601) 发表：2015-01-03 14:42:07　 29楼　
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在 明日天使 的大作中提到：
你这安排不对吧看你的样子应该要有氧多过无氧才更有效。 不过开心就好，哈哈
诶！这样子吗！
求大神指导！我就是瞎捣鼓现在还没啥效果orz
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