华新 - 渣打marathon结束了，没人来晒吗？

渣打marathon结束了，没人来晒吗？

作者：怀空 (等级：5 - 略有小成，发帖：667) 发表：2013-12-02 20:41:40　 24楼　

晒一个全马4小时40分钟，原计划跑进430，开始跑在415和430领跑的中间，38KM大腿抽筋被430领跑轻松超过，从ECP的上坡开走，下坡后体力有所恢复继续跑。体力储备有些不足，看来训练量减的稍微早了

好强。。。

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