周二: Plyometric Cardio CircuitNM...那叫warm up?! 那货叫warm up?!!!! NM我跟不上了,每个小节最后五秒要死人了 。。。。
NM... 那个in & out, 死了的心都有。
汗流一地。
明天继续。
周无做完不完整的cardio circuit。结果拜六早上起来,腿就直不[…]
起来了。今天还站不直,明天怎么去上班啊。
我还是先从郑多燕开始了。
我还是先从郑多燕开始了。
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