哈哈哈,姨妈来了,还是别游泳了一次两次还好,如果长期这样,身体积寒很重。
姨妈来的时候身体都比较虚。寒气进入体内是比平时要难排出点
如果姨妈来身体无痛感,肚子暖暖,运动无伤
如果本身比较虚,但是还强势运动,长此以往越来越虚。运动耗气血,气血不足定会这里痛哪里痛
嘻嘻••••••各位mm不要太猛哦
我是多年前的顽疾惨痛的经历还历历在目
小时候体弱,成年之前是医院的常客,医院的苯酚是小时候最熟悉的气味。因为经常发烧,我妈差点要给我做扁桃腺切除手术。
自十多岁以后每次都战战兢兢地迎接姨妈的到来,一年有那么两三个月姨妈温柔来访无风无浪我简直是谢天谢地就差燃香跪拜了。曾经昏倒过不止一次,也有女同学昏倒在家实在没办法电话送急诊我去医院看望过的。深知姨妈发飙起来把人折腾死的厉害之处。
自从四年多前开始去健身房以后,这个问题就越来越不是个问题了,身体越来越好了。至14岁到现在,虽然体重一直保持非常稳定,但是确实比以前看起来瘦,大三末期买的衣服,现在基本上都不能穿。
关于游泳,那次实在是玩心太大,大过于对自己的担心。大家好不容易又一次集体假期,坐着游艇到荒岛上去,有龙虾有啤酒有各种玩具,喷水枪,充气恐龙,充气天鹅,充气海豚……很难想象一群快三十岁或者三十好几的人,在海里像小孩似地死命儿打水仗的场面。本来不打算下水的,最后还是禁不住诱惑直接穿着衣服跳水里打水仗去了。
体育锻炼给人身体和精神上带来的改变不是一点点。不但跟大姨妈的关系再也不是势同水火,不但能够完成42公里的马拉松,不但能够在高强度的工作环境下撑下来取得好成果,更能够在人生的低谷里保持乐观向上的正能量,并且结识一群也喜欢运动的朋友们。
所以,大家一块儿运动健身吧~~~~
自十多岁以后每次都战战兢兢地迎接姨妈的到来,一年有那么两三个月姨妈温柔来访无风无浪我简直是谢天谢地就差燃香跪拜了。曾经昏倒过不止一次,也有女同学昏倒在家实在没办法电话送急诊我去医院看望过的。深知姨妈发飙起来把人折腾死的厉害之处。
自从四年多前开始去健身房以后,这个问题就越来越不是个问题了,身体越来越好了。至14岁到现在,虽然体重一直保持非常稳定,但是确实比以前看起来瘦,大三末期买的衣服,现在基本上都不能穿。
关于游泳,那次实在是玩心太大,大过于对自己的担心。大家好不容易又一次集体假期,坐着游艇到荒岛上去,有龙虾有啤酒有各种玩具,喷水枪,充气恐龙,充气天鹅,充气海豚……很难想象一群快三十岁或者三十好几的人,在海里像小孩似地死命儿打水仗的场面。本来不打算下水的,最后还是禁不住诱惑直接穿着衣服跳水里打水仗去了。
体育锻炼给人身体和精神上带来的改变不是一点点。不但跟大姨妈的关系再也不是势同水火,不但能够完成42公里的马拉松,不但能够在高强度的工作环境下撑下来取得好成果,更能够在人生的低谷里保持乐观向上的正能量,并且结识一群也喜欢运动的朋友们。
所以,大家一块儿运动健身吧~~~~