周三: Cardio Power & Resistance午餐时间跑回家练,要不下午晚上连轴转的会和presentation根本没时间。
那个 Triceps push up太逆天了 !
好在之前有郑多燕腰腹部操的基础,NM要不差点撑不住。
I love my sexy body.
流汗的感觉超级爽!!!
觉得自己真是狂拽苦帅diao炸天!
Triceps push up凶残~
以前在手撑床沿做,算是降低难度了~还是地板上的给力~
本帖共有 176 楼,当前显示第 59 楼,本文还有 N-1 层楼,要不你试试看:点击此处阅读更多 >>