C以下的好处是不容易垂，到老了也比较好看。我生娃也升了两个cup然后断奶以后又回了两个cup，可是此cup已经不是彼cup，从此开始与地心引力做艰苦卓绝的斗争且从未斗赢过。听闻瑜伽倒立可以有帮助，奈何到现在没学会。