如果说燕窝的营养价值很低 会不会被喷燕窝，冬虫夏草，阿胶等已经被科学证明营养价值并没有那么厂商声称的那么高，只不过是普普通通的东西。 就如同钻石一样，整个行业完全被厂商所掌控，它的定价，利益的链条，多少人靠它吃饭。 多吃水果，多运动，多睡觉会不会成本更小，效果更好：）