今年一年每天吃一点点 。 一直从一家药店买煮好的。老板夫妻自己煮的。 因为觉得之前买的那种瓶装的口感 含量效果好像都看不到。

大家是怎么吃呢？ 自己煮的话 损耗是不是很大？ 一般哪家的好些？ 感觉价格和种类差别很大很大啊。
---
该帖荣获当日十大第6，奖励楼主8分以及12华新币，时间：2017-08-08 22:00:03。

2片能煮超大一盅，各人觉得煮又很方便，感觉没必要买店里煮好的。
那种罐装的就不用提了，根本就是糖水。
燕窝水太深，只要别买燕饼和那种白到没颜色的燕窝（那都是漂白另加工），功效其实都差不多。

泡好后隔水炖45分钟左右就好了，也不用看着，超方便

燕窝价格近几年涨了很多

我家有个放了好久不知道还能吃吗

泡好的水要丢掉，滔洗几遍就好
泡发6~8个钟，炖盅加水没过燕窝，盖上盖子坐在水里，大火烧开转中小火半小时就好。

福华还是什么？ 有时候我从福华买点西洋参泡水喝。味道还不错。效果没看到呢。

一直很迷茫燕窝到底有没有效果

最近燕片在promotion 买一送一 但做出来确实没有燕盏好吃 打算之后还是买燕盏吧

有人说I am glowing 也可能是人家客气。

假如是真的, 除了燕窝，今年没做其他美容护肤的动作了。

然后用镊子挑出杂毛杂质，再隔水炖。淘宝上专门挑燕窝的镊子便宜到笑还超级好用。燕窝买印尼的品质放心一些

干的没啥毛的很方便 又放心
别买印尼和泰国的 买大马的

碎燕才是好东西，又便宜功效又一样，一般都是自己人都买走了。真正不好的是碎燕加工的燕饼，那个漂白过
并且印尼燕窝产量世界最大，印尼才是真正出好燕窝的地方

燕碎属于表面看性价比高 但是对身体有害的亚硝酸盐需要警惕

我先生和大马燕窝大拿们谈不少合作 参观了解过很多行业内幕 印尼燕窝水比较深 国内都不让进口印尼和泰国的了
可能你家养燕 可以留好的给自家人 就像我们家会有行内人给的老燕一样 但是对于大众消费者来说 燕碎绝对不是安全的选择

我家不做燕窝生意 立场中立 观点仅供参考哈

我有超VIP价

燕窝，冬虫夏草，阿胶等已经被科学证明营养价值并没有那么厂商声称的那么高，只不过是普普通通的东西。

就如同钻石一样，整个行业完全被厂商所掌控，它的定价，利益的链条，多少人靠它吃饭。

多吃水果，多运动，多睡觉会不会成本更小，效果更好：）

而且想补胶原蛋白这一类物质，靠口服来吸收的量微乎其微几乎到可以忽略不计的。所以最后就是吃味道吃口感吃心理安慰吧。

如果怀孕的时候吃更可能导致小孩过敏的问题

被过度诠释了

但自从看了中央台的走近科学讲燕窝的那期，就被洗脑了，黑转粉。记得节目里面解释说是燕窝含有唾液酸，是很有益的成分。