我吃过 然并卵书上说 不好吃这个 影响自身的分泌 我有喝药房买的'"goba night" nature drink 一直感觉还可以。 但最近也不行了。 最近一直活动很少 都是office 一个姿势。 身体都僵硬了 看来还是要活动起来