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作者：明日天使 (等级：11 - 出神入化，发帖：25844) 发表：2014-07-17 16:17:26　 283楼　
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在 Wensa 的大作中提到：
被华丽丽地惊到了3个月8公斤，一个月近3公斤！ 好励志啊，恭喜天使姐！ 话说，你有设定新的目标体重吗？
没，我打算维持在60左右就够了
接着会降低运动频率和增加无氧的部分。保持在一周3-4次的运动频率吧。
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