体重稳稳降到64了整整降了3kg， 两天没运动了也没有涨。 离目标体重58kg还有一大段距离， 继续加油！！！ 现在的运动主要还是游泳和瑜伽， 吃的东西， 现在主食主要是玉米， 饭前吃个玉米， 就不是很想吃饭了。