整整降了3kg，
两天没运动了也没有涨。
离目标体重58kg还有一大段距离，
继续加油！！！
现在的运动主要还是游泳和瑜伽，
吃的东西，
现在主食主要是玉米，
饭前吃个玉米，
就不是很想吃饭了。