主要是不出汗，不会身上黏糊糊的不舒服。只要一出汗，就会觉得有负担，比如跑步啥的，一出汗就不想动了。。
并且对关节没有损害，比跑步要好。
还有就是，塑造体形效果灰常明显！！
比较轻松，没什么难度，容易坚持。
并且我一直觉得，玩水很有乐趣！！叫上朋友一起去游泳，不知不觉时间就过去了，很快乐
游完洗个澡，那种清爽的感觉真是惬意极了！！！
由于以上几个原因，觉得对我而言游泳是最好的运动方式

我一般隔一天一次，感觉别的不说，身体比之前要健康一点了。比之前舒畅一点（原谅我语文不好也不知道那种感觉怎么形容）