#每日一装#首秀肚肚
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作者：micomama (等级：7 - 出类拔萃，发帖：5022) 发表：2014-05-02 11:58:10　 32楼　
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在 Jeannie_Gui 的大作中提到：
plank是现在很流行的运动可以锻炼腰腹大腿的肌群的 叫做平板撑
看了一个视频
很棒！下次可以学习做。谢谢！
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