每天至少洗一次 通常都是早上洗和LZ一样 都是头皮油 头发干 洗头的时候尽量缩短时间 按摩头皮为主 发捎带过 护发素就放在耳朵以下的头发 洗完后趁头发半干的时候在发梢抹上一两滴精华油 洗发水我通常用frederic fekkai，aveda 和 shu umera的.