哥本哈根减肥食谱进行时中，记录一下全过程
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作者：vickychen (等级：7 - 出类拔萃，发帖：10676) 发表：2014-04-12 14:55:45　 57楼　
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在 小妖 的大作中提到：
所以效果不好，9天了才2.8kg
按我自己的common sense，与其吃400g肉减肥，
还不如正常吃喝，carbo减少，菜色清淡些，少油少盐，边吃饭边喝汤（水）增加饱的感觉，然后七八成饱就停，效果还好些。
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