哥本哈根减肥食谱进行时中，记录一下全过程
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作者：雪一 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：2693) 发表：2014-04-11 09:27:55　 41楼　
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在 小妖 的大作中提到：
我是想先把基数降下去一些，以后运动保持吧。争取每天抽15分钟运动
和我当时想法一样
推荐用瑜伽球当凳子，可以用这个做仰卧起坐，还可以和娃一起玩
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