由肩周炎,颈椎病,亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴,坚持记录。
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作者:奔三的小妇人 (等级:3 - 略知一二,发帖:1450) 发表:2013-09-20 17:30:45  193楼 
你不要把我的症状当标签贴你自己身上你没有认真读帖,辜负了我的用心。 我写这个东西,就是告诉大家,我怎么通过自己过往的生活习惯来反思自己所得病症 中医这个东西尤其讲究辨证,阴虚阳虚,有些症状是很像的,但是治疗方式完全不同。 体寒还有分上寒还是下寒,内寒还是外寒……我跟你不但体质可能不同,生活习惯肯定大大不同。 医生有时候也会误诊,也就是他的经验没有办法从你言语中判断出你的病,一面之缘的人对你能有多了解呢。 针灸不太适合体虚的人,因为针灸会消耗很多气血。你究竟是不是真的体虚,如果你不爱看书自己研究,那就多看几次中医,看不同的,虽然诊方不一样,但是对你病症判断不会差太多。 我建议你好好思考下自己的生活习惯,从什么时候开始痛,除了这些还有一些什么身体症状。 尤其是大姨妈,然后去看中医的时候,不要化妆。余人生诊所很多地方有,你可以google一下。 泡脚,运动,这些远不及早睡, 如果要排个顺序,那么,早睡,吃好,运动,泡脚。 医生能帮你缓解痛苦,而治疗全凭个人,但愿你能明白。
受教了~
我前段时间倒是下了一本养生的书籍叫“脸要穷养,身要娇养”,到现在我才看了两章,肯定远远不及MM看的书籍多~
再这里我看过两个中医,都大致是说我肾虚,体寒,至于上寒还是下寒,内寒还是外寒真没有提及。。o(︶︿︶)o
我倒是睡觉不会很晚,但也绝不早,一般是12点左右把,周末偶尔会晚一些,我是那种一熬夜,第二天头就木沉沉一天的那号人~~~所以不敢怎么熬夜!
MM的回复中还到真让我想起来一件事:我的腰肌问题是和耳鸣一起出现的,医生说是肾虚~我也在国内针灸过,好像作用不大,来了坡里,就只有断断续续的看中医了。这次回国休息,也是想要好好调理身体来着,希望能找对病因和病根吧,泡脚我试过,就是木有坚持下来~~~
仰天大笑出门去,我辈岂是正常人?
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