由肩周炎,颈椎病,亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴,坚持记录。
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作者:空中楼阁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1389) 发表:2013-09-20 13:28:01  188楼 
谢谢mm回复。问题是:我做facial的时候明明可以被拍出痧来,回头自己回家刮痧就出不来了。而且自己刮痧(手臂)很不方便啊。 另外还想请教一下mm是怎么改善胃凸的,谢谢!
我倒是觉得练腰腹肌肉会有帮助 做做 plank crunch啥的
我老公腰椎不好医生也是让练腰腹肌肉,说练了会支持和保护腰腹,一个道理吧
反正我现在没这个问题了
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