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作者:
空中楼阁
(等级:
4 - 马马虎虎
,发帖:1389)
发表:2013-09-20 13:28:01 188楼
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在 榆钱 的大作中提到:
谢谢mm回复。问题是:我做facial的时候明明可以被拍出痧来,回头自己回家刮痧就出不来了。而且自己刮痧(手臂)很不方便啊。 另外还想请教一下mm是怎么改善胃凸的,谢谢!
我倒是觉得练腰腹肌肉会有帮助 做做 plank crunch啥的
我老公腰椎不好医生也是让练腰腹肌肉,说练了会支持和保护腰腹,一个道理吧
反正我现在没这个问题了
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