由肩周炎，颈椎病，亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴，坚持记录。
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作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-09-20 13:03:16　 186楼　
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在 breezee 的大作中提到：
哈哈哈你的字好长标题打不进去了。。哈哈哈 我现在房子楼下的健身房，器械也不多， 哎，我练最多的是夹胸肌~~~~
好东西啊，我很需要这个
胸围掉好多了已经
俯卧撑感觉没用，主要还是练胳膊
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