由肩周炎,颈椎病,亚健康往内调运动养生说开去~~小肠贴,坚持记录。
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作者:Elsa (等级:3 - 略知一二,发帖:2242) 发表:2013-09-16 11:52:04  132楼 
来张9月的曾经戎马刀上飘,见到英雄扭起小蛮腰   原话出子非诚勿扰曾经的女神,刘婷婷, 曾经戎马刀上飘,见到英雄弯下腰     (more...)
哇!好赞的小蛮腰~
我的胃部和腹部都有蛮厚的脂肪层,而且一胖就容易堆积在这两个地方。想来应该跟我脾胃弱,内脏畏寒有关,除了运动还没找到其他太有效的方法,但运动对减局部脂肪作用有限。不知道楼主的刮痧妙招对腰腹部减脂是否有效呢?
昨天去按摩馆做了足疗按摩加刮痧拔罐,肩膀处和腰部拔罐后都是紫红色,寒气很重,今天一直觉得后腰部位凉凉的。按摩师傅还说我的头上经络有很多处不太通畅,因此导致头会感觉发胀,他说头部经络不通也与寒有关,我觉得除了寒,应该还有湿的因素,因为我每天洗头,虽然睡前都会用吹风筒,但难保全部干透,而且就算自然风干的状态也会导致寒湿入侵。目前除了少洗头,还没想到其他好的方法,但是帝都这个鬼天气在外面跑一天根本不能忍啊,每天不洗头感觉没法睡觉。。。T_T
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