差不多历时一年多吧，怎么说呢，对头发的感觉就是长得快（长度），也会多（看到很多新生的毛茸茸的头发）
不过如果是只为了头发的话不一定非要吃这个hair nail skin，我是为了对指甲和皮肤也帮助才吃他的，只是为了头发的话建议吃这个：Ultra Nourish-Hair 有分男生女生的，朋友里有吃它的效果也很明显