在脱发之前，我和白头发战斗了10年关于乌发，我还是取得了阶段性的胜利。 我是少白头，从青春期开始，后脑勺的头发除了外面的一层，里面都是白的。 刚开始以为用脑过度，后来害怕有什么后遗症，我偷懒了半年，没怎么读书，可是白发依然没有好转。 上大学后曾经每3个月染发一次，后来怕染发剂中毒不染了。 开始吃中药，何首乌，黑芝麻，白芝麻，核桃，山药粉，混合泡开水吃， 外加外婆的偏方：红糖水炖核桃仁卧荷包蛋，说句题外话，外婆吃这个我知道有20多年，到80多岁，头发还有黑发长出，身体一直很好，打麻将赢我没商量，哈哈。这个我一周三次，外婆是几乎天天吃。 平时红枣枸杞泡水喝，到现在还是有吃枸杞的习惯。 这样吃了7,8个月后，突然发现头发开始长出黑的了。发根是黑的，发梢是白的，这样一直吃了三年，现在没坚持了，不过只有零星白发，不是成片的了。 上大学后也开始吃辣椒，不知道是否和饮食习惯也有关系。 不过我觉得白发和焦虑有很大关系，紧张的时候长得多。 这个方法几个朋友和原来的同事试过，白发状况都有改善，有的朋友说每个月那几天肚子疼也有缓解。 现在想开始吃阿胶了，据说买阿胶自己加芝麻红糖花生来熬，做成糖没事吃两块对女生很好，下次回国打算做一些带来。