在脱发之前，我和白头发战斗了10年关于乌发，我还是取得了阶段性的胜利。 我是少白头，从青春期开始，后脑勺的头发除了外面的一层，里面都是白的。 刚开始以为用脑过度，后来害怕有什么后遗症，我偷懒了半年，没怎么读书，可是白发依然没有好转。 上大学后曾经每3个月染发一次，后来怕染发剂中毒不染了。 开始吃中药，何首乌，黑芝麻，白芝麻，核桃，山药粉，混合泡开水吃， 外加外婆的偏方：红糖水炖核桃仁卧荷包蛋，说句题外话，外婆吃这个我知道有20多年，到80多岁，头发还有黑发长出，身体一直很好，打麻将赢我没商量，哈哈。这个我一周三次，外婆是几乎天天吃。 平时红枣枸杞泡水喝，到现在还是有吃枸杞的习惯。 这样吃了7,8个月后，突然发现头发开始长出黑的了。发根是黑的，发梢是白的，这样一直吃了三年，现在没坚持了，不过只有零星白发，不是成片的了。 上大学后也开始吃辣椒，不知道是否和饮食习惯也有关系。 不过我觉得白发和焦虑有很大关系，紧张的时候长得多。 这个方法几个朋友和原来的同事试过，白发状况都有改善，有的朋友说每个月那几天肚子疼也有缓解。 现在想开始吃阿胶了，据说买阿胶自己加芝麻红糖花生来熬，做成糖没事吃两块对女生很好，下次回国打算做一些带来。

说说我的基本情况：细软，家族有脱发基因，基本上就是先天不良，然后就是产后脱发，反正就是伤心，头发是我永远的痛！ 1.各种黑芝麻，核桃之类的粉，读书时吃过一段时间，没什么明显效果。 2.首乌粉，苦，据说也不能多吃，没坚持下来，公婆给买了2斤，居然被我妈消灭光了。 3.肯园，喝酒神圣油（喝到第三瓶），涂抹阿南西圣油，松4，唇型科5（各一瓶，还在继续），有效，真的有效！生老大的产后脱发是慢慢恢复，这次生老二是那么明显的看着齐刷刷的小短发生长，现在就和只狮子似的，每天还得压那些新长出来的头发。应该还会继续，但是不会每天密集涂抹了。不知道是没休息好，还是头发生长太快，营养跟不上，现在白发多起来了。 下步要尝试： 1.生发配方，爸妈已经给配好了，就是据说现在粉末不能上飞机？ 和首乌，青黛，生姜，白芨，甘松各20克，碾成粉末，青黛本身是粉末状，就不用碾了。将它们和匀，加一升水，小火熬大约1小时，熬成糊状即可。熬的时候要不时的搅拌。 最好用铁锅熬。这样铁锅的铁元素可以让头发更加乌亮。 熬好以后放凉，均匀的糊在头发上，用保鲜膜包住整个头，保鲜膜最好叠几层，这样厚一点。包好头发后，用很热的毛巾敷在保鲜膜上，然后再用一个大一点的塑料袋包在毛巾上面保温 (more...)