据说可以调节新陈代谢的 两年之内有效
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作者:YoTeAmo (等级:3 - 略知一二,发帖:1168) 发表:2011-09-09 12:28:42  楼主  关注此帖
我也不太清楚诶,不是非常了解每天这样安排食物的具体原理,除了整个卡路里摄取量降下来以外,不知道还有没有要这样搭配的原因。。。 看每个单品,倒也不全是低卡食物,比如ductch cheese,牛扒这些的。。。
据说可以调节新陈代谢的 两年之内有效
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作者:YoTeAmo (等级:3 - 略知一二,发帖:1168) 发表:2011-09-10 00:20:37  2楼
是的,我是说有没有哪样东西对哪样东西有影响之类的,不然早上喝别的也行吧?
好像是不行的
据说替换掉任何一样都会使之无效(就是调整新陈代谢无效啦,短期减肥还是可以的),只是说一天之内中午跟晚上的食物可以互换
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