第一次是刚来新加坡，经历了高考的痛苦以后就是肆意的放纵，结果进大学时候胖了10公斤，曾经可以衬秋裤的牛仔裤扒都扒不上身。于是参加了HALL里的ORIENTATION，辛苦啊，每天天不亮就被拉起来跑步做操，太阳出来才有早饭吃，顶着大太阳跳舞做游戏，晚上还要做手工唱歌跳舞到凌晨两点才能睡，到第五天我就快晕倒了，严重缺乏睡眠，被学长搀回去睡了半天。一个星期以后发现瘦了7公斤，打算丢掉的牛仔裤套上身还松垮垮的。

第二次是大一，假期在中餐馆打工，失恋以后，整天人都浑浑噩噩，每天下班前的宵夜任点任吃，于是暴饮暴食，回家睡不着，继续吃零食到半夜才睡。快开学时候发现自己不能见人了，连工作的领班都说：“小妹，你不能再这么吃下去了，再吃没用工作服给你穿了！”之前的工作服因为我太瘦还是特别订做的。结果变的紧紧裹在身上。开学前一周立志减肥重新做人忘掉过去寻找新恋情，包装是必要的。天不亮起来绕整个校园跑一圈，午睡过后游1000米，晚上再绕校园跑一圈，坚决不吃任何宵夜零食，每餐保持不饿即止，一个星期瘦掉10公斤，神清气爽的报道去了。

这两次俺都还年轻啊，精力旺盛啊。后来上班了，年纪大了，运动少了，吃的又比较好（天天下班自己下厨，周末还煲汤大补），慢慢就胖了十多公斤，连老板都说我变肥变丑了。结果打击就来了，失恋，紧接着出车祸，然后抑郁，跑到老板办公室大哭了一场，老板吓坏了，马上批了三个星期假让我休息，回家养了一点肉，临走生病顶着高烧回来，直接病假三天，暴瘦，等爬起来发现我瘦的太快，皮肤都松弛下来，走路摇摇晃晃简直风吹都能跑了，我原本就可怜的罩杯快彻底平坦了。睡了几天从房间里爬出来连房东都不敢认我。

现在已经是我第四次爆肥了，生完孩子长了10公斤一直甩不掉。马上要回家过年了，依照我冬天易瘦夏天易肥的体质这是很好的减肥机会，我要忌口多劳，多多自己辛苦的带宝宝，如果回来瘦了再来报告。

就是不要让自己双手闲着。。。尤其晚上。所以我经常晚上在华新拼命灌水，哈哈哈哈~~~~这样就避免因为闲着无事多吃零食。要知道看电视剧，看电影的时候手都是闲的，容易忍不住拿吃的。

等我灌差不多了，要睡觉了，发现肚子饿的要命，这时候吃一点点，比如一个苹果，一片面包是不会导致胖多少肉的，然后可以心满意足的睡觉了。

已经不知道多久没吃零食了，也没空吃。每次给俺闺女做饭，到晚上剩下的都是我吃，这已经是我家不成文的规矩，如果倒掉我会被婆婆妈妈说浪费。之前要喂奶没有理由不吃，而且睡觉前不吃夜里会饿醒。现在断奶了还是我吃。。。T_T有时候忍无可忍了就坚决要求倒掉。

但如果是我自己做的，我会不介意吃掉，因为比较美味。。。=P 现在还有一小碗土豆泥在等我，土豆+番茄+西兰花+牛肉末+CHEESE+BUTTER。之前做了一次鸡肉西兰花土豆泥，刚好朋友的宝宝过来玩，吃了一碗还意犹未尽，俺闺女就不够吃了，只好吃米糊。今天又做土豆泥就多做了点，又是要我自己吃了。