大概一年前还根本不知道有经前综合症这个东西的。后来有一次来之前很偶然的发现胸部酸痛，就去看医生，后来还吃中药，按摩，热敷。。什么什么的都来(其实医生说没事的，就是荷尔蒙的缘故，可我老是去想它，所以搞出很多花样来)。注意力一集中到这里去了之后反而适得其反，觉得啥地方都不舒服，小腹也痛，头痛，腰痛，腿痛。。。然后脾气也变得不好

所以吃的注意一点，还有把注意力分散一下会好很多。经前这段时间心情一定要保持舒畅，不然气血郁结，更加痛的，能多运动肯定是没错的。。