我是喝中药剂的痛经不是病但是痛起来真要命啊，打从高二某个冬天莫名其妙的痛起来就一直到现在。最严重的时候是昏厥上吐下泻眼冒白光，曾经是每个月固定要请两天假在家卧床的，搞得身边的男生都帮我记着日子。。。 然后就是看中医喝中药，有大半年的时间，真的好很多。当时每个月都稍微不同的方子，老中医讲说气血虚就会痛经，最好的调理是要多吃增重，唉，想当年我也是不忌嘴的纸片人来着。。。 再后来就出国了，没得中药继续吃，就靠益母草膏冲剂，不管用就只能panadol。后来体重增加了2 3公斤，就发现痛经减轻了，每次还是会不适，小腹酸胀大脑发懵后腰无力，但是至少可以坚持干活。当然每次程度会根据之前吃冷凉有关。我还想说可能从此就会越来越好吧 谁知两年前某段时间体重骤降，然后就周期消失。。。医生很轻松的告诉我还是多吃补回来吧，于是体重慢慢回升，这位亲戚还真的就又来了。。。然后中医推荐三九中药冲剂，就一直喝到现在。 我喝的是八珍汤，每天早晚两勺，经期停。感觉应该是补血补气的吧，最近经期又顺了，就开始两天打鱼三天晒网的，只在感觉经期前不适才会再开始喝几天 唉，女生真是辛苦，这年头，承受一样的工作压力，付出同样的努力，可是不论体力精力都是弱者

买个足浴盆泡脚吧，恒温40度以上，有一定的效果泡了后我的感觉就是腰不坠了，而且也很通畅，情绪也变得很好。 另外找一个对症的好中医吧，我是吃中药好的，停药后也只是第一天会有点感觉（自从泡脚后就变成整个过程都不痛了），药方不知道了，因为那是很久很久很久以前的事了，那老中医早就不知道到哪里去了。 而且我原来是痛的比较厉害的那种，就是半夜睡着了都能痛醒，靠吃止痛片压住的那种。不过我见过最厉害的一个是那几天根本出不了门，全身冒虚汗，一颗一颗的，上吐下泄，脸色惨白，而且连嘴唇都是白的，特别恐怖，看着就好像只剩半条命的感觉。 还有就是MM结婚后也会有改善的。 还有我个人的看法也是那几天不要进补，之后再补，量不会那么多，也能减少痛苦。

原来有那么多MM和我一样惨啊，那我也来说几句我的经验曾经本人自认是认识的人里面痛最得最严重的一个了。上学的时候常常被哭着搀扶着去医务室。最严重的两次，痛得要晕死过去，被送到医院打止痛针。也遇到过大考的时候痛得监考老师叫医生来打针，因此所有我的同学都知道我有这毛病，汗。 话说这么多年的对敌斗争经验下来，我自己也摸索出一套经验，觉得现在确实改善非常。虽然不是百分百没有了。 首先所有的药物对本人都是无效的，什么乌鸡百凤，什么丸，什么膏，什么什么中药秘方，我妈妈只要一听到别人说什么有用就弄来给我吃，结果从来没有一点效果。该痛得还是痛。带我去看医生，基本上中医就是开了些吃了没用的中药，西医，没法治，吃止痛药吧。也有说，结婚生了孩子以后就会好。 所以我个人对吃什么奇奇怪怪的东西都没兴趣了，渐渐的我发现，经过了好多次惨剧，总结下来，一些特定的事情是比药物有帮助的多的。 第一点最重要得我认为就是在之前不能吃生冷食物，很多人都提到。基本上在一星期之前就不要吃，什么冷饮啊，水果啊，酸奶啊，都忍住不能吃。我发现我的大忌就是在之前忍不住吃冰水果，特别是炎热的夏天。曾经有次前一天晚上忍不住吃了半个冰西瓜，那时并不知道第二天。。。结果就发 (more...)