说下我平时的眼睛护理还有几幅 没拍照片 以后有了再发 牌子的话 基本上这几个算是常见的有彩片的 我因为大近视 戴隐形也10多年了 工作又整天要对着电脑 自认为眼睛是比较弱的 所以平时至少一般的时间还是带框架 周末出去什么的 是一定隐形的 每天吃bilberry/blueberry之类的 最近一年都是吃fancl的 比较了成分后 觉得fancl的还是比较全面的 就坚持吃它了 对我来说 这种对眼部好的药丸子还是有些用 如果不吃的话 戴隐形 第二天早上一定一堆眼屎 眼影肿胀 无法戴隐形 吃了后 这种情况缓解许多 还有 如果带隐形 化妆的话 早晚会用eye wash洗眼睛 能洗出很多分泌物 有时候用花王的蒸汽眼罩敷眼 也有一定缓解 但在眼罩前要涂厚厚的眼霜 再有 隐形还是尽量少带 如果带 也不要佩戴太长时间 当然还有注意卫生什么的 这是基本的了